Pertencimento é o sentimento de fazer parte de algo, seja um grupo, uma comunidade, uma cultura ou um espaço. Ele envolve a sensação de aceitação, reconhecimento e conexão com outras pessoas ou com um ambiente. Quando alguém se sente pertencente, a sensação de conforto, segurança e confiança aumenta. Somos validados em nossa identidade e presença.
Para uma sociedade adoecida mentalmente como a nossa, em que os indivíduos e grupos apresentam altos níveis de sofrimento psicológico, problemas emocionais e comportamentos disfuncionais, pertencer tem sido cada vez mais desafiador.
Quais emoções e sensações experimento quando me sinto pertencente?
Aceitação no sentido de me sentir aceito( a) e valorizado(da) pelo grupo, o que gera uma sensação de segurança e conforto.
Conexão no sentido de existir uma ligação emocional com os outros membros do grupo, fazendo eu me sentir parte de algo maior, conectado por interesses, valores ou experiências comuns.
Segurança por estar em um ambiente onde eu me sinta pertencente e, portanto, reduz sentimentos de isolamento ou rejeição, aumentando minha confiança para expressar quem realmente sou.
Respeito e reconhecimento, pois minhas opiniões e contribuições são respeitadas e reconhecidas, o que reforça o valor que tenho para o grupo.
Propósito e motivação. Pertencer a um grupo pode fornecer um senso de propósito, como se minhas ações e presença fossem significativas dentro desse coletivo.
Entretanto, pertencer é mais amplo do que a conexão com o outro(a). Atualmente há uma expressão que vem sendo utilizada denominada de pertencimento ambiental, ou seja, o processo de conexão e de identificação que desenvolvemos está diretamente relacionado ao ambiente físico ou natural ao meu redor. Esse conceito se relaciona tanto com a ideia de se sentir parte de um local específico (como sua casa, bairro, cidade) quanto com a noção de pertencimento ao meio ambiente e à natureza como um todo.
Finalmente, não podemos deixar de mencionar que o pertencimento está diretamente ligado à diversidade, equidade e inclusão. Para que possamos compreender um pouco mais, cito um trecho do livro Diversidade, Equidade, Inclusão e Pertencimento – O Poder Transformador das Relações, que acabou de ser publicado, escrito por Fabiana Gutierrez, CEO de Carlotas .
“O pertencimento é talvez a necessidade humana mais importante entre todas. Ninguém consegue viver bem se não sentir que pertence a algum grupo. E esta pauta é para ajudar a refletir como podemos contribuir para que qualquer pessoa se sinta pertencente. O senso de pertencimento faz com que cada um, não só entenda seu papel naquele ambiente, mas como queira contribuir de forma legítima para ele, estando altamente ligado ao desempenho das pessoas. Assim, promover a diversidade nos espaços não se trata apenas de cumprir quotas ou políticas, mas sim de reconhecer e valorizar as diferentes perspectivas, habilidades e experiências que cada indivíduo traz consigo”.
Essa obra nos permite compreender a importância de dar oportunidades e validar a opinião de todos(as) quer seja no seu trabalho, no seu grupo familiar ou de amigos. É também uma forma de respeitar a aprender com a maneira como as pessoas enxergam o mundo. Para comprar, clique aqui.
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