Olá, gente querida de Carlotas! Em junho o Programa ExploreCarlotas (que tem foco em escolas e instituições públicas) foi dedicado à saúde emocional, e por ser um tema bem amplo, optamos começar pelos temas: autoconhecimento e autocuidado. Em nossas oficinas, dialogamos sobre cuidados com o corpo físico, mental, emocional, social e espiritual. Enquanto esse movimento acontecia, abrimos dois grupos de mensagens … Continue lendo saúde emocional a partir do autocuidado