{"id":2024,"date":"2016-05-31T19:59:17","date_gmt":"2016-05-31T19:59:17","guid":{"rendered":"https:\/\/carlotas.org\/bra\/?p=2024"},"modified":"2023-07-06T22:03:25","modified_gmt":"2023-07-06T22:03:25","slug":"vergonha-alheia-o-que-aprendemos-com-ela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carlotas.org\/bra\/vergonha-alheia-o-que-aprendemos-com-ela\/","title":{"rendered":"Vergonha alheia \u2013 O que aprendemos com ela"},"content":{"rendered":"

Em meu primeiro texto sobre a vergonha alheia<\/ins>,<\/a> citei um estudo realizado pelos pesquisadores Dr. S\u00f6ren Krach e Frieder Paulus, da Universidade de Marburg (Alemanha), no qual foi registrado pela primeira vez que, quando percebemos que algu\u00e9m est\u00e1 passando por uma situa\u00e7\u00e3o que nos parece constrangedora, nossa habilidade emp\u00e1tica faz com que \u00e1reais do nosso c\u00e9rebro associados \u00e0 dor sejam ativados. Como um alerta, sentimos a \u201cdor da vergonha\u201d por aquela pessoa.<\/p>\n

Indo mais a fundo em minha pesquisa, aprendi que a rea\u00e7\u00e3o das pessoas que sentem vergonha alheia podem variar conforme sua cultura, seus valores e sua maturidade emocional. O que \u00e9 vergonha alheia para um pode ser engra\u00e7ado ou perfeitamente normal para outros.<\/p>\n

Por exemplo, crian\u00e7as riem mais facilmente quando v\u00eaem algu\u00e9m levar um tombo, pois muitas vezes s\u00f3 enxergam o lado engra\u00e7ado da queda, sem compreender que aquele acidente pode realmente ter machucado a pessoa que o sofreu. O que lhes falta \u00e9 experi\u00eancia de vida. Neste caso, cabe a n\u00f3s, adultos, economizar a bronca \u00e0 crian\u00e7a e descrever a situa\u00e7\u00e3o, pra que ela tenha a chance de se colocar no lugar da pessoa e aprender.<\/p>\n

Pesquisas demonstram que, em determinadas circunst\u00e2ncias, a vergonha alheia se assemelha \u00e0 compaix\u00e3o, pois nos leva a atitudes pr\u00f3-sociais \u2013 quando agimos com o objetivo de minimizar a dor da pessoa que est\u00e1 gerando a situa\u00e7\u00e3o. Ao mesmo tempo, h\u00e1 pessoas que ficam imobilizadas e tentam trocar de cen\u00e1rio, por exemplo, fechando os olhos, deixando o local do acontecimento etc.<\/p>\n

Fa\u00e7a o teste. O que voc\u00ea sente e como voc\u00ea reage quando:<\/h3>\n

>> Algu\u00e9m d\u00e1 risadas em um vel\u00f3rio,<\/p>\n

>> Uma pessoa fala alto ao telefone dentro do \u00f4nibus,<\/p>\n

>> Uma mulher elegante passa com algo estanho preso no cabelo,<\/p>\n

>> Uma modelo cai num desfile de modas,<\/p>\n

>> Um macaco \u00e9 votado para prefeito de uma cidade,<\/p>\n

>> Algu\u00e9m dan\u00e7a exoticamente em uma festa,<\/p>\n

>> V\u00ea um executivo com uma gravata do Pato Donald?<\/p>\n

Se fizermos essas perguntas a mais de uma pessoa, veremos que haver\u00e1 uma diversidade nas respostas, o que nos remete novamente \u00e0 import\u00e2ncia de compreendermos o outro antes do julgamento. Ap\u00f3s 30 anos de pesquisa, o neurocientista Richard J. Davidson nos ajuda a entender porqu\u00ea as pessoas podem reagir de formas distintas ao mesmo fato em seu livro \u201cO estilo emocional do c\u00e9rebro\u201d.<\/p>\n

Quando sentimos vergonha alheia, estamos de frente a uma oportunidade de desenvolvermos nosso autoconhecimento e nossa habilidade emp\u00e1tica. Neste momento, devemos nos perguntar o que est\u00e1 desencadeando tal rea\u00e7\u00e3o. Perceberemos que, na maioria das vezes, ela ser\u00e1 a diferen\u00e7a entre o acontecimento e o padr\u00e3o cultural ao qual pertencemos. Cantar em um vel\u00f3rio pode ser vergonhoso \u00e0queles que cultuam o choro. Usar blazer roxo pode ser perfeitamente normal em alguns pa\u00edses e estranho em outros. Falar alto demais em p\u00fablico, pode ser um sinal de surdez. E dan\u00e7ar freneticamente pode ser simplesmente a express\u00e3o corporal de algu\u00e9m livre e feliz. A professora do INSEAD Erin Meyer mostra como compreender sua cultura em rela\u00e7\u00e3o a outras no interessante livro \u201cThe culture map\u201d.<\/p>\n

Portanto, chego \u00e0 conclus\u00e3o de que sentir vergonha alheia pode nos ensinar n\u00e3o somente a evitar situa\u00e7\u00f5es constrangedoras, como tamb\u00e9m a rever nossos pr\u00f3prios valores e expectativas. E, se formos al\u00e9m e usarmos nossa empatia, podemos nos tornar pessoas mais atentas e melhores, evitando essa dor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em meu primeiro texto sobre a vergonha alheia, citei um estudo realizado pelos pesquisadores Dr. S\u00f6ren Krach e Frieder Paulus, da Universidade de Marburg (Alemanha), no qual foi registrado pela primeira vez que, quando percebemos que algu\u00e9m est\u00e1 passando por uma situa\u00e7\u00e3o que nos parece constrangedora, nossa habilidade emp\u00e1tica faz com que \u00e1reais do nosso […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":2025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[80,185,261,33,36],"class_list":["post-2024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiniao","tag-carla-scheidegger","tag-competencias-socioemocionais","tag-educacao-emocional","tag-empatia","tag-opiniao"],"acf":[],"yoast_head":"\nVergonha alheia \u2013 O que aprendemos com ela - 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