Mas por que raios empatia \u00e9 um ato de coragem?<\/p>\n
Para mim, a resposta est\u00e1 centrada em um ponto fundamental deste processo: se abrir para o outro. Isso significa estar dispon\u00edvel e vulner\u00e1vel para o que isso possa significar<\/span>.<\/p>\n Quando nos propomos a criar essa ponte entre n\u00f3s e o outro, vamos achar em n\u00f3s coisas que talvez n\u00e3o queiramos mexer, assuntos que guardamos em gavetas trancadas, lembran\u00e7as jogadas para debaixo do tapete ou apenas esquecidas em um canto para ver se desaparecem.<\/p>\n Estar aberto e vulner\u00e1vel \u00e9 dizer sim a coisas que n\u00e3o podemos controlar e isso assusta at\u00e9 mesmo os mais aventureiros (imagina n\u00f3s, os mais controladores!). Assusta porque vamos lidar com sentimentos desconfort\u00e1veis, encarar nossos maiores medos e assumir que, talvez, a gente n\u00e3o seja aquela pessoa t\u00e3o bacana que pens\u00e1vamos em uma determinada situa\u00e7\u00e3o. \u00c9 como olhar no espelho e ver al\u00e9m da carca\u00e7a. \u00c9 olhar no fundo da nossa alma e abra\u00e7ar tudo que insistimos em fingir n\u00e3o ser.<\/p>\n