Falas Capacitistas para riscar do seu vocabulário

Capa falas capacitistas: A imagem é uma arte abstrata que transmite uma sensação de jornada ou reflexão. Ela retrata a silhueta de uma pessoa solitária, de pé e segurando uma bengala, voltada para a direita da cena. A figura está posicionada em um ambiente que mistura escuridão e luz, representado por camadas onduladas de cores vibrantes, que vão de tons profundos de azul e roxo à esquerda, a laranjas, vermelhos, amarelos e finalmente tons claros, como branco e bege, à direita. Essas camadas de cor parecem fluir e se entrelaçar, criando um contraste entre o lado esquerdo mais escuro e o lado direito mais iluminado. A pessoa na imagem parece estar no limiar entre esses dois mundos, sugerindo uma transição, uma decisão, ou um momento de introspecção. A arte pode simbolizar temas como superação, descoberta, ou a busca por clareza em meio à complexidade da vida.

Falas capacitistas são formas de barreiras atitudinais que traduzem o preconceito contra pessoas com deficiência. O termo “Capacitismo” vem da tradução do inglês ‘Ableism’, que significa destratar ou ofender uma pessoa por sua deficiência. O capacitismo pode levar à exclusão social, a limitações no acesso a oportunidades e serviços, e a violações de direitos humanos. 

Além disso, pode gerar impactos emocionais e psicológicos na vida das pessoas com deficiência, muitas vezes levando a sentimentos de inferioridade, baixa autoestima e ansiedade.

A escola, um dos primeiros ambientes de socialização, é um local que deveria respeitar as diferenças e desenvolver a empatia, mas infelizmente acaba sendo um lugar que também dissemina a cultura capacitista, tanto com barreiras físicas quanto atitudinais.

Para que possamos refletir e modificar a forma como me comunico, seguem algumas frases capacitistas que devem ser riscadas do vocabulário.

“Dar uma de João sem braço”

Frase que reforça o preconceito contra pessoas com deficiência física.

Troque por “Fingiu não entender”

“Que mancada!

Frase muito utilizada popularmente e que também reforça o preconceito contra pessoas com deficiência física.

Troque por “Que vacilo!”

“Você está surdo?

Frase que reforça o preconceito contra pessoas com deficiência auditiva.

Troque por “Você está me entendendo?”

“Você parece retardado!”

O retardo mental era uma expressão utilizada antigamente para se referir à deficiência intelectual. 

Troque por “Sem noção!”

“Vou fingir demência!”

Frase que reforça o preconceito contra pessoas com deficiência intelectual.

Troque por “Vou fingir que não entendi.”

“Apesar de ser deficiente, você até consegue fazer bastante coisa sozinho(a).”

Essa frase traz a ideia de que as pessoas com deficiência são incapazes de realizar suas atividades. 

Essas referências foram retiradas do Dicionário Anticapacitista em Saúde Mental. Acesse na íntegra aqui.

Valorizar e respeitar todas as pessoas independente de suas habilidades é um dos propósitos do nosso time. Dessa forma criaremos um futuro com uma sociedade mais justa e consequentemente inclusiva, mas para isso precisamos atuar de forma consciente, com respeito e empatia. 

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