Foi quase no finalzinho de junho o segundo encontro do Programa Elos, uma iniciativa de Carlotas Alemanha que vem para expandir o trabalho consolidado da organização em terras germânicas com mulheres de diferentes regiões do Brasil.
Dessa vez, 38 Mulheres participaram e o tema foi Empatia. Afinal, junho é o Mês da Empatia e temos muito que celebrar!
O que é empatia para você?
Aqui em Carlotas, Empatia é a conexão em todos os sentidos. Não é necessariamente concordar, mas é entender!
Dialogamos também sobre algumas práticas empáticas que interferem diretamente na forma de me relacionar com o outro(a). Trouxemos aqui alguns pontos importantes como:
Escutar com atenção plena, ou seja, a escuta ativa nasce de uma prática de interesse genuíno em compreender o outro. Escutar não é argumentar!
Falar com consciência, pois somos responsáveis pelo que dizemos e como dizemos.
Reconhecer as emoções. As verdadeiras conexões partem das emoções por termos um repertório emocional parecido.
Praticar o olhar generoso é dar a chance do outro ser realmente quem é.
Revisitar as suas certezas. O que enxergamos não é a verdade, mas uma verdade.
Após essa conversa, que tal levarmos os conceitos para a prática através do Jogo da Empatia?
Todas conhecem a história de Albertina, uma florista que tem um mistério. O enredo do jogo é divertido e em salas menores as participantes são convidadas a resolver uma suspeita de crime. As participantes têm 15 minutos para colocar as imagens na sequência correta, mas cada uma só enxerga uma das fotos.
Foi necessário muita escuta e clareza para que o grupo resolvesse o caso.
Termino com Roman Krznaric:
“Empatia pode não apenas expandir o seu universo, ela pode te tornar um pensador mais criativo, melhorar seus relacionamentos, pode criar vínculos humanos que fazem a vida valer a pena, mas mais do que isso, ela pode gerar uma mudança social radical.”
E que venha mais um encontro desse programa!
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